Sleeper





Explication : Pousses la balle vers l'avant avec ton plat du pied.Tu dois arrêter la course du ballon avec ta jambe tendue et la semelle dessus. Ensuite tu dois avoir assez de grippe pour le re-tirer vers l'arrière tout en avançant ton pied d'appui vers l'avant à l'aide d'un petit saut.
Conseil : Tu dois apprendre à "englober" le ballon avec la semelle. Entraines toi à faire des longueurs en conduisant le ballon uniquement de la semelle ; pied droit, pied gauche.
Fait de même en conduisant la balle vers l'arrière uniquement avec la semelle.






