Basic Lift





Explication : Tires le ballon vers l'arrière, et place rapidement ton pied juste devant la course de celui-ci. Une fois le ballon contre ta pointe de pied, effectues une petite "pichenette" afin d'élever le ballon dans les airs.
Conseil : Ceci est le geste de base à maîtriser impérativement pour commencer à jongler.






